Olympo

Smoothie Olympo

Are you ready para estar en el Olympo cada mañana? Pues este zumito al cual hemos llamado así, es perfecto para prepararlo cada mañana con una buena playlist que pronto publicaremos! Así que no hay excusas para tomar algo sano en la oficina, en la universidad o donde quieras.

Cocinar con música es otro rollo, así que te dejamos una playlist para que disfrutes todavía más cocinando:

Ingredientes

• Plátano maduro – 1 grande
• Arándanos – 2 puñados
• Apio – 1 rama
• Limón – 1 mitad
• Jengibre – 1 trozo de 1 cm
• Naranja – 2 unidades

Elaboración

1. Pela el plátano y el jengibre y échalos en la batidora de vaso junto con los arándanos, el apio, el zumo de limón y el zumo de naranja. Nosotros solemos añadir también la pulpa de los zumos.
2. Bate hasta que quede con la textura que deseas (más o menos triturado).
3. Si quieres puedes añadir también un poco de hielo para que esté más fresco o echar el plátano y los arándanos congelados.
4. Lo ideal es tomarlo inmediatamente. Si no, puedes guardarlo en la nevera y tomarlo antes de 24 horas.

Receta visual