Tortitas del bosque
VEGAN · GLUTEN FREE
Tortitas del bosque
Benditas tortitas mañaneras ? Esa recarga de energía que todos quisiéramos tener cada día nada más levantarnos de la cama ? No seáis vagos, y pasadle esta receta a vuestra pareja o amiga para que os las haga, hombre ya ? Gocen y saboreen, pero sobre todo, disfruten.
Cocinar con música es otro rollo, así que te dejamos una playlist para que disfrutes todavía más cocinando:
Ingredientes
- Plátano – medio maduro
- Copos de avena – 150 gramos
- Frutos del bosque – 2 puñados
- Leche vegetal – 330 ml
- Sirope de agave – al gusto
- Semillas de lino – 3 cucharadas
- Canela – 1 cucharadita
Elaboración
- Bate las semillas de lino con 10 cucharadas de leche vegetal en la batidora y deja reposar unos 5 minutos. Esto hará que la mezcla emulsione y aportará el toque jugoso a las tortitas.
- Añade los copos de avena, el resto de la leche vegetal, el medio plátano y la canela. Bate todo bien hasta obtener una masa homogénea.
- Calienta la sartén antiadherente con una gota de aceite para asegurarte de que no se pegan. Vierte la masa en pequeños círculos y cocina a fuego medio unos 2 minutos por cada lado. Tienes que darle la vuelta a la tortita con ayuda de una espátula cuando los bordes estén más dorados y hayan salido burbujitas.
- Sirve junto con los frutos del bosque y el sirope de agave. A nosotros nos gusta congelar los frutos del bosque para que contrasten con las tortitas calientes.